Откажете се от диета в началото на годината. Резултатите от британско проучване обаче показват, че началото на новата година не е подходящо за започване на диета, пише в. "Сънди експрес".
Трупането на тегло през зимата е част от човешката еволюция. При хората е еволюирал подсъзнателен подтик да преяждат през най-студените месеци от годината, обясняват авторите на изследването от университета на Ексетър, пише БТА. За сметка на това човешката раса все още не разполага с еволюционно придобит механизъм, който да помага на представителите й да устояват на изкушението на сладки и нездравословни храни. Причината е, че когато на хората им се е налагало да оцеляват, наднорменото тегло никога не е представлявало толкова сериозна заплаха, колкото теглото под нормата. Друга характеристика, която съвременният човек е наследил от предците си, е да яде колкото може повече през зимата, тъй като през най-студените месеци храната в естествена среда е била оскъдна.
