Диетата с кленов сироп е измислена още в средата на миналия век, но певицата Бионсе отново я популяризира, сваляйки повече от 10 килограма за десетина дни. Това е тайната за красотата още на Джесика Алба и Шерил Коул.
Същността на диетата – никаква твърда храна в продължение на поне десет дни и засилен прием на течности. Те са строго определени – смес от лимонов сок, вода и кленов сироп, подсолена вода и разхлабителни чайове.
С просто око е ясно, че този режим не влиза точно в понятието за диета, а по-скоро е вид пречистване на организма. Именно заради това, специалистите съветват да се подхожда с нужната доза внимание, тъй като може да доведе до дефицит на основни хранителни вещества за организма.
Примерно меню:
Сутрин:
4 чаени чаши вода, с разтворени в тях общо 2 чаени лъжички нейодирана морска сол.
1 чаена чаша билков разхлабителен чай (по желание и при нужда)
През деня:
6 до 12 чаши лимонада, съставена от вода, 2 супени лъжици прясно изстискан лимонов сок, 2 супени лъжици кленов сироп, лют червен пипер, на връхчето на чаена лъжичка.
Вечер:
