Главата ми се „връти“. Сърцето ми бие. Така баба Радка от с. Руска описа състоянието си при смяна на часовото време по БТВ.
Жената обясни как преодолява състоянието си: Начервим се, отидем до до магазинчето, до барчето и ми мине. Като се съмне-ставаме, като се мръкне-легаме.
Доц. Сотир Марчев даде съвети за лесно преодоляване на промяната на часовото време: Ако имате деца или внуци, понеделник и вторник не ги пускайте сами на училище. Учестяват се катастрофите в световен мащаб. Шофьорите ще са по-недоспали. Утре ще е с една идея малко по-тъмно. С недоспалите шофьори, това прави проблем. Статистика за цял свят е, въобще катастрофите учестяват. Ако ви предстои да шофирате, гледайте да го избегнете. Ние живеем в недоспало общество. Като се вземе още едни час-честотата на инфарктите се покачва. Хроничното безсъние води до сърдечно-съдови проблеми. Съветът ми е-наспете се. Слънцето е причина за живота. Ако можете, изпийте си кафето си на слънце. Настройваме се за ден, два, три. В първата половина на живота човек си мисли за пари. Във втората-за здравето. Постът е практика проверен от години. Има смисъл човек да ограничи животинските храни.
