НОВИНИ


Лекари съветват да се ядат на Великден не повече от 3 яйца

2 4709 27.04.2019
Лекари съветват да се ядат на Великден не повече от 3 яйца

Руски диетолози уточниха колко яйца и козунак можем да изядем на Великден, без да се притесняваме за здравето си.


Козунаците и сладкишите, дори от извара, са много калорични. Затова на ден е добре да не надхвърляме 100 гр от тях.

 

Затова пък можем да си позволим три кокоши яйца на светлия празник. Яйцата са много полезни. Освен протеини, мазнини и въглехидрати, те съдържат минерали и витамини, като вит. А, холин (вит. В4), биотин (вит В7), кобалт, селен, посочва БТА.


Препоръчай Сподели
Уважаеми читатели, разчитаме на Вашата подкрепа и съпричастност да продължим да правим журналистически разследвания.

Моля, подкрепете ни.
Donate now Visa Mastercard Visa-electron Maestro PayPal Epay
Ads / Реклама
Ads / Реклама