Ако откажете алкохола е сигурно ще живеете по-дълго с около 28 години. Звучи невероятно, но учените от Каролинския университет в Швеция са категорични в това си заключение, съобщава Express.
Забележете: в продължение на 20 години са били наблюдавани и изследвани хора, падащи си по пиенето в Дания, Финландия и Швеция. Доказано е, че леталният изход при тях от различни заболявания, провокирани от алкохола съкращава живота значително с около 26-28 години.
Лекарите отдавна предупреждават за негативното действие на алкохола върху организма. Дори в малки количества той предразполага към тежки заболявания като рак, слабоумие, импотентност и безплодие. Силните спиртни напитки въздействат отрицателно на сърцето, мозъка, черния дроб и бъбреците.
Учените обаче правят уговорката, че червеното вино в умерени количества не е опасно за здравето, дори има благотворно действие за определени органи.
Преди 3 дни китайските учени обявиха, че са доказали най-добрият режим на хранене.
ЗАПОМНЕТЕ: хранене пет пъти на ден, към това прибавете две порции зеленчуци и три – плодове. Тази схема ви гарантира по-дълъг живот поне с 15-18 години.
И яжте риба. Повече риба.
Хапване пет пъти, задължително зеленчуци и плодове и без алкохол гарантират дълголетие. Вие избирате.
