Тревожността е едно от най-често срещаните психични заболявания в този динамичен век.
Един от популярните начини за борба с тази все по-разпространена болест е използването на CBD течност за вейп от Esmoker.
Тук ще разгледаме какво всъщност е тревожността, CBD и как то може да повлияе на психичното заболяване.
Какво е тревожност?
"Сигурно се справям зле с работата си“, „какво ли си говорят зад гърба ми“, „не знам какво ще правя, ако не се получи“.
Това са част от притесненията, с които всеки се сблъсква в живота си. Те се появяват, когато сме под голямо напрежение, имаме да свършим нещо в даден срок или ни предстои голяма промяна. Когато вниманието стои приковано върху тези проблеми прекалено дълго, особено след като причината за тях е в миналото или натоварването е прекалено голямо, то се превръща в тревожност.
Когато безпокойството почне да влияе върху начина ни на живот, то се превръща в проблем, който може да бъде наречен разстройство. Това заболяване кара хората да се стресират за неща, които ще или може да се случат. Така те пречат при съсредоточаване върху това което човек прави или с кого е. Едни от симптомите на тревожността са сърцебиене, притеснителност, бързо говорене и внезапно изостряне на тона при разговор. Някои хора могат да изпаднат в депресия и демотивация, ако им се наложи да направят каквото и да е от страх, че няма да им се получи или че нещо ще се обърка.
Подобни тревожни мисли, чувства и физични симптоми могат да доведат до сериозни проблеми в следващите месеци, които да нарушат нормалния ритъм на живот.
Какво е CBD?
Съкратено от канабидиол, CBD вид канабиноид и е една от съставните части на конопените растения.
За разлика от THC (тетрахидрокандбидиол) CBD не е психотропно вещество и няма опияняващо въздействие върху организма, познато още като “напушване”. Канабидиолът има успокояващ ефект, който помага на ума и тялото да се отпуснат.
Канабисът и марихуаната са две различни растения от род конопени. Канабисът съдържа предимно CBD с минимална доза THC, докато марихуаната е съставена предимно от тетрахидроканабидиол. Българското и Европейското законодателство не позволяват продуктите със CBD да съдържат повече от 0,3% THC, с цел избягване на ефекта му.
Канабидиолът въздейства отпускащо върху ума и тялото, като по този начин намалява нивата на стрес и помага за успокояване.
Изследване
Проучване на д-р Естер Блесинг и екипа ѝ, публикувано през 2015г в Springer Link, разглежда въздействието на CBD върху хора страдащи от тревожност и депресия.
Тяхното изследване обхванало 65 души с наднормено тегло и възраст между 20-40 години, диагностицирани с това разстройство.
В него хората били разделени на две групи. На първата дали масло от CBD, а на контролната - зехтин (плацебо). Този експеримент продължил 6 седмици, в което време двете групи взимали дадените им масла регулярно с всяко хранене.
В това време те били разпитвани за нивата им на стрес, дали страдат от безсъние и тревожност. Също така от тях се е изисквало да правят физически упражнения, под наблюдението на екипа на д-р Блесинг.
Проучването установило, че пациентите, които били третирани с канабидиол, започнали да се справят по-добре със стреса, подобрили качеството си на сън, и почнали да се наслаждават на живота по-пълноценно.
Защо да приемаме CBD с вейп?
Канабидиолът може да бъде приеман под много форми. Най-ефективната сред тях е вейпването на CBD течности.
Това е най-бързият и ефективен начин организма да се насити с веществото, което да му въздейства успокоително.
Когато канабидиола бъде вдишван по този начин, той отива директно в белите дробове. От там, заедно с кислорода, той се разпространява по кръвоносната система. По този начин той въздейства на организма много по-бързо в сравнение с маслото.
Как да дозираме?
Зависимост от организма, дозировката на CBD течностите за вейп е различна. Хората с по-бърз метаболизъм или с по-високо тегло биха се нуждали от по-голямо количество, за да преборят симптомите на тревожност.
Най-добре е да започнете с 5 дръпки, като внимавате да не са много продължителни. Прекаленото задържане би изгорило изпарителната глава на електронната цигара.
Ако до няколко минути не усетите отпускащия ефект, повторете процедурата до насищане на организма с канабидиол.
