Китайците считат, че тя захранва тялото с космическа енергия и има чудотворен ефект върху целия човешки организъм. Тази акупунктурна точка облекчава възпаления в тялото, поттиска зависимости и облекчава болки на много места, като това я прави практически универсален лек за човека.
Ето как да масажирате точката Шенмен:
– вземете клечка за уши и леко притиснете точката ( на снимката точката Шенмен е в горната част на ухото)
– масажирайте с лек натиск в продължение на няколко минути и дишайте дълбоко
– след масажирането вдишайте и издишайте 5-6 пъти, като при вдишване обръщате главата наляво, а при издишане надясно.
Веднага ще усетите облекчение по цялото тяло.
Точката може да се масажира и леко с пръсти, като е препоръчително да прилагате техники преди лягане за по-качествен сън.
